Σοφά λόγια

Αν δεν επενδύσουμε πολύ ενέργεια τότε η ήττα δεν θα μας πληγώσει πολύ αλλά ούτε και η νίκη θα μας φανεί συναρπαστική.
Πολεμικές Τέχνες - Έντυπος Πανελλήνιος Οδηγός

Διαβάστε

Συνέντευξη με τον Τετσούο Οοτάκε

Συνέντευξη με τον Τετσούο ΟοτάκεΤην εποχή που άρχισα να ασχολούμαι, το καράτε δεν ήταν τόσο δημοφιλές και διδασκόταν σε περιορισμένα μέρη, τα περισσότερα από τα οποία ήταν στις λέσχες των πανεπιστημίων –οι περισσότεροι ασκούμενοι λοιπόν, άρχιζαν να ασχολούνται στο πανεπιστήμιο. Προσωπικά είχα κάποια σχέση γιατί ο μεγαλύτερος αδελφός μου, ο Μασαάκι έκανε Σότοκαν στο πανεπιστήμιο πριν από μένα. Στο δικό μου πανεπιστήμιο, το Τσούο,..

Παχυσαρκία

Παχυσαρκία

Παχυσαρκία είναι κατάσταση κατά την οποία η αποθήκευση λίπους ξεπερνά κατά το δείκτη μάζας σώματος (ΒΜΙ) τον αριθμό 30. Ο παγκόσμιος οργανισμός υγείας όρισε αυτό τον υπολογισμό σαν το πιο συμβατό για τον πληθυσμό.

Διαιρούμε το σωματικό μας βάρος με το τετράγωνο του ύψους. Δηλαδή αν έχουμε μια κοπέλα με βάρος 60 κιλά και ύψος 1,65 εκατοστά. 60:1,65×1,65=22,05. Το νούμερο θεωρείται φυσιολογικό γιατί κυμαίνεται στο 18-25 ΒΜΙ όπου είναι οι φυσιολογικές τιμές.

..

ΤΟ ΑΣΥΜΒΙΒΑΣΤΟ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΚΑΙ BUDO

ΤΟ ΑΣΥΜΒΙΒΑΣΤΟ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΚΑΙ BUDO

Σταμάτησα τον πρωταθλητισμό πριν κάποια χρόνια, γιατί με εντυπωσίασε η φιλοσοφία των πολεμικών τεχνών και ένιωσα μια έντονη επιθυμία να βιώσω όσο μπορούσα όλα όσα διάβαζα. Μάλλον στάθηκα τυχερή γιατί στις αναζητήσεις μου βρήκα αυτό που έψαχνα ως ένα βαθμό και στα ερωτήματα μου πήρα απαντήσεις που με ικανοποίησαν, αλλά χρειάστηκε να αδειάσω αρκετές φορές το μισογεμάτο ποτήρι μου και δεν ήταν και ότι πιο εύκολο.

..

Κλασσικές και σύγχρονες πολεμικές τέχνες

Κλασσικές και σύγχρονες πολεμικές τέχνες

Λίγα θέματα έχουν προκαλέσει τόσο θερμές συζητήσεις στον χώρο των πολεμικών τεχνών όσο αυτό που σχετίζεται με την... ηλικία της τέχνης στην οποία ασκείται κανείς· για κάποιον όχι άμεσα εξηγήσιμο λόγο, δεν είναι λίγοι αυτοί που θεωρούν ότι αν μια τέχνη είναι «παλιά» έχει περισσότερη βαρύτητα από μια τέχνη που είναι «νέα» και ότι αξίζει περισσότερο να ασχοληθεί κανείς με την πρώτη παρά με τη δεύτερη. Είναι, δε, χαρακτηριστικό της ανωριμότητας που ορισμένες φορές μοιάζει να αφθονεί στο χώρο των πολεμικών τεχνών, ότι οι διαφωνίες για το συγκεκριμένο θέμα συχνά παίρνουν διαστάσεις... θρησκευτικού πολέμου με τις εμπλεκόμενες πλευρές να εκθέτουν εκτενέστατες επιχειρηματολογίες που εννέα φορές στις δέκα είναι απολύτως ανυπόστατες!

..

Κρυολόγημα και πολεμική τέχνη

Κρυολόγημα και πολεμική τέχνηΣε αυτό το άρθρο θα αναφέρουμε περιληπτικά τι εννοούμε λέγοντας κρυολόγημα. Στη συνέχεια θα μιλήσουμε για την επίδραση που έχει στη προπόνηση. θα διαχωρίσουμε πότε κάνουμε ή όχι προπόνηση και τελειώνοντας θα δώσουμε χρηστικές συμβουλές για την αντιμετώπιση του. Πριν αρχίσουμε να τονίσουμε ότι δεν αντικαθιστούμε το γιατρό ο οποίος είναι ο μοναδικός υπεύθυνος διάγνωσης.Λέγοντας κρυολόγημα εννοούμε μια ιογενή μεταδοτική λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού...

Αναζήτηση

Olympus
Bujinkan Dojo Hellas
Γ.Σ.ΗΡΑΚΛΗΣ ΑΓΡΙΝΙΟΥ
Ομοσπονδία Krav Maga
A.Σ. ΑΤΡΑΠΟΣ- ΥUDOKAN DOJO
Α.Σ. ΑΘΛΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ
Αθλόπολις
TAE KWON DO ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
ΣΟΤΟΚΑΝ ΚΑΡΑΤΕ ΤΡΙΠΟΛΗΣ- ΤΙΓΡΗΣ & ΔΡΑΚΟΣ
AIKIDO DOJO HERAKLION
TCMA


ΑΤΡΑΠΟΣ Διαφημιστική