Διαβάστε

Οι δάσκαλοι των πολεμικών τεχνών πάντα έλεγαν ότι είναι σημαντικό να έχουμε συνείδηση για τον τρόπο με τον οποίο κάνουμε πρακτική και με τον τρόπο που συμπεριφερόμαστε μέσα στο ντότζο,

Στάση ονομάζουμε την τοποθέτηση του σώματος ενάντια στη βαρύτητα. Στην πολεμική τέχνη ο όρος υποδηλώνει το σημείο έναρξης μιας δυναμικής κίνησης προς ένα στόχο. Αμυνόμενος και επιτιθέμενος βγαίνουν από τη συμμετρία της στάσης του χαιρετισμού και προετοιμάζονται για την επικείμενη συμπλοκή.

Η Ελλάδα έχει ένα από τα μεγαλύτερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας στην Ευρώπη (περίπου διπλάσια από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο) και ταυτόχρονα ρεκόρ μη ενασχόλησης με αθλητική δραστηριότητα

Επέλεξα να κάνω μια μικρή έρευνα και να γράψω κάποιες σκέψεις για να δείξουμε την σύνδεση των στοιχείων αυτών στην ζωή του ανθρώπου.

Έχοντας μια μικρή χρονικά ενασχόληση με το Κραβ Μαγκά (περίπου 8 μηνών) και με αφορμή τις εντυπώσεις που αποκόμισα από την μέχρι σήμερα εκπαίδευση καθώς και από την πρώτη συμμετοχή μου στις εξετάσεις του οργανισμού Krav Maga Protection International

Πριν από λίγο καιρό, βρέθηκα σε ένα ντότζο μιας κλασικής σχολής οπλομαχίας –δεν έχει σημασία ποιας. Μεταξύ των ασκουμένων, ήταν και ένας ο οποίος ήταν υψηλόβαθμος μεν στην τέχνη αλλά από άλλο ντότζο, και είχε βρεθεί εκεί συμπτωματικά

Ταλαιπωρείστε από σωματικό πόνο παρότι έχετε αναρρώσει πλήρως από τον αρχικό τραυματισμό σας;

Είτε ασχολείστε με κάποια πολεμική τέχνη είτε ενδιαφέρεστε να κάνετε τα πρώτα σας βήματα, είναι βέβαιο πως θα γνωρίζετε στην πρώτη περίπτωση, θα έχετε ακούσει στην δεύτερη, για το σύστημα των έγχρωμων ζωνών

Ένα πολύ όμορφο όνομα για μια πολύ σημαντική αλλά και βασική άσκηση στο Τάι Τζι, Τσεν στυλ. Το ξεδίπλωμα της μεταξένιας κλωστής

Σε όλα τα εγχειρίδια Αϊκίντο αναφέρεται σαν ένας όρος που περιγράφει μια σειρά από απροσδιόριστες τεχνικές. Όσοι προσπαθήσουν να αναζητήσουν την έννοια του όρου στο διαδίκτυο θα διαβάσουν ότι είναι οι ρίψεις συγχρονισμού, ή ρίψεις της μιας αναπνοής.