Σοφά λόγια

Μόλις κάποιος αρχίζει να τρέφει σκέψεις για να κερδίσει ένα διαγωνισμό ή να επιδείξει τις ικανότητες και την τεχνική του, η τέχνη του σπαθιού έχει χαθεί. (Takano Shigeyoshi)
Πολεμικές Τέχνες - Έντυπος Πανελλήνιος Οδηγός

Διαβάστε

Το πρώτο μας ζευγάρι Σάι

Το πρώτο μας ζευγάρι ΣάιΤο να επιλέξουμε το σωστό ζευγάρι Σάι είναι ευκολότερο από την επιλογή ενός ζεύγους γαντιών αρκεί να έχουμε υπόψιν δυο σημαντικά σημεία:

1. Να υπάρχει μια άνετη (όχι πολύ χαλαρή) εφαρμογή μεταξύ του αντίχειρα και των υπολοίπων δακτύλων.

Η άνετη εφαρμογή βοηθά το Σάι να περιστρέφεται αλλάζοντας ευκολότερα κατεύθυνση μπροστά και πίσω…

2. Το μήκος του Σάι χρειάζεται να είναι ελαφρώς μεγαλύτερο από το μήκος του χεριού μέχρι τον αγκώνα.

Ιδανικά το Σάι πρέπει να είναι λίγο μακρύτερο από τον πήχη… ωστόσο, οποιοδήποτε ζευγάρι Σάι μπορεί να κάνει τη δουλειά του. Το μυστικό έγκειται στην τεχνική εκτέλεση των δακτύλων, του καρπού και του αγκώνα. Το μέγεθος έχει μικρή σημασία.

Κατερίνα Λουκοπούλου

Αναζήτηση

Bujinkan Dojo Hellas
A.Σ. ΑΤΡΑΠΟΣ- ΥUDOKAN DOJO
KRAV MAGA PERISTERI
KRAV MAGA MALEH
Αθλόπολις
Olympus
Α.Σ. Η ΑΤΡΑΠΟΣ - ΑΓ. ΙΩΑΝΝΗ ΡΕΝΤΗ
AIKIDO DOJO HERAKLION
TAE KWON DO ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
ΣΟΤΟΚΑΝ ΚΑΡΑΤΕ ΤΡΙΠΟΛΗΣ- ΤΙΓΡΗΣ & ΔΡΑΚΟΣ
JUDO
Ομοσπονδία Krav Maga
Γ.Σ.ΗΡΑΚΛΗΣ ΑΓΡΙΝΙΟΥ
TCMA


ΑΤΡΑΠΟΣ Διαφημιστική