Το Σαολίν Κούνγκ Φου είναι το παραδοσιακό βαθυστόχαστο σύστημα που δημιουργήθηκε και αναπτύχθηκε στο πολιτιστικό περιβάλλον του Ναού Σαολίν που βρίσκεται στο βουνό Σόνγκσάν και φέρει μία πλούσια και μακρά ιστορία, 1.500 χρόνων. Το Σαολίν Κούνγκ Φου περιλαμβάνει ένα ολοκληρομένο και πλήρες τεχνικό και θεωρητικό σύστημα. Πρόκειται για ένα τεράστιο και καλά ανεπτυγμένο τεχνικό σύστημα, σε αντίθεση με τις πολλές “σχολές” και τα διάφορα “στυλ” των άλλων πολεμικών τεχνών. Σύμφωνα με τις ιστορικές καταγραφές, το Σαολίν Κούνγκ Φου κουβαλά μακρά ιστορία, έχει ένα ολοκληρωμένο σύστημα αλλά και το υψηλότερο επίπεδο δεξιοτήτων.
Το Τάϊ Τζι Τσουάν, γνωστό στον δυτικό κόσμο ως Ται Τσι, είναι μία τέχνη δοκιμασμένη από τον χρόνο, που εξασκεί με ήπιο τρόπο το σώμα, τη ροή της ενέργειας και το νου και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για λόγους υγείας, μακροζωίας, άμυνας, νοητικής ευεξίας και πνευματικής ανάπτυξης. Στόχος του Τάι Τζι Τσουάν είναι η επίτευξη χάρης και ισορροπίας, η προώθηση της φυσικής και συναισθηματικής υγείας και η ανάπτυξη της εσωτερικής δύναμης και ροής της ενέργειας για την οποία άλλωστε είναι πολύ γνωστό αλλά και λιγότερο κατανοητό στο ευρύ κοινό.
Το Τσι Γκον είναι μια πρακτική που χρησιμοποιείται στην Κίνα χιλιάδες χρόνια, τόσο για τη βελτίωση και τη διατήρηση της υγείας, όσο και για την απόκτηση μεγαλύτερης δύναμης στις πολεμικές τέχνες. Γκον [Κιν.: gōng 功] στα κινέζικα σημαίνει εργασία ή καλλιέργεια και Τσι [Κιν.: qì 气] είναι η ζωτική ενέργεια που κυκλοφορεί στο σώμα. Επομένως Τσι Γκον σημαίνει «καλλιέργεια της ενέργειας του σώματος» προκειμένου να επιτευχθεί αύξηση και έλεγχος της κυκλοφορίας της. Το Τσι Γκον αποτελεί μέρος του συνόλου της κινέζικης ιατρικής με μια ιστορία χιλιάδων χρόνων.Κερδίσατε 2 δωρεάν μαθήματα γνωριμίας στις συνεργαζόμενες σχολές του Πανελλήνιου Οδηγού Πολεμικών Τεχνών!