Ται Τσι Τσουάν-Τσι Κουνγκ- Ζαζέν - Ελευθερία Καζαντζή

Προφίλ Τέχνης

Το Taijiquan που επί αιώνες ήταν ένας πολιτιστικός θησαυρός της Κίνας, έχει γίνει ένα δώρο στις μέρες μας για όλους, ανεξαρτήτου ηλικίας και σωματικής διάπλασης. Οι κινέζικοι χαρακτήρες που το αποδίδουν μεταφράζονται ως "Υπέρτατη Πόλωση" μεταξύ ουρανού και γης. Οι επιρροές αυτής της αρχαίας ολιστικής τέχνης είναι εμφανείς πια στη Δύση. Σύμφωνα με την εμπειρία χιλιάδων ανθρώπων, η αρχαιότερη από τις επονομαζόμενες 'εσωτερική ή μαλακή' πολεμική τέχνη, έγινε για πολλούς η πύλη για μια βαθύτερη κατανόηση αυτής της ίδιας της ζωής.
Η εξάσκησή του επιτυγχάνεται μέσω μιας πολύ αργής και ρευστής κίνησης που δίνει μεγάλη σημασία στην μετακίνηση τους βάρους και την καμπυλότητα των κινήσεων του ασκούμενου. Έτσι επιτρέπει στην κοσμική ενέργεια που βρίσκεται παντού και ονομάζεται Qi, να εισρέει και να κινείται ελεύθερα μέσα στο σώμα δια μέσου της αναπνοής. Τα ευεργετικά αποτελέσματα αυτής της πρακτικής είναι πολλαπλά. Ευκαμψία, ευλυγισία, ζωτικότητα αλλά και ισορροπία μεταξύ νοητικού, συναισθηματικού και φυσικού σώματος. Η υγεία βελτιώνεται και η οπτική μας απέναντι στις δυσκολίες της καθημερινότητας διαμορφώνεται με άλλον τρόπο που είναι προς όφελός μας.

Προφίλ Δασκάλου

Ελευθερία Καζαντζή

Η επαφή μου με το Tai Chi (yang style) και με το zazen (Soto Zen) ξεκίνησε το 1986 με τον Πέτρο Κουρόπουλο, που ήταν ο άνθρωπος που ‘έφερε’ αυτές τις τέχνες στην Ελλάδα. Από την πρώτη στιγμή κατάλαβα ότι αυτό είναι το μονοπάτι που θέλω να βαδίσω. Βρήκα την πηγή που συνέβαλε καθοριστικά στην εξέλιξή μου τροφοδοτώντας την πορεία μου στη ζωή. Σε αυτό το μονοπάτι αυτογνωσίας, συνάντησα πολλούς και αξιοσημείωτους ανθρώπους που διεύρυναν και συμπλήρωσαν τις γνώσεις μου. Το 1990 γνώρισα την ταοϊστική φιλοσοφία, διαιτητική και βελονισμό κοντά στον βιετναμέζο παραδοσιακό βελονιστή Bac Phong Tran, όπου μαθήτευσα κοντά του για 10 χρόνια. Παράλληλα διοργάνωνα και τα καλοκαιρινά σεμινάρια του Π. Κουρόπουλου σε όλη την Ελλάδα. To 1997 γνώρισα το Gran Master Chen Xiaowang (Chen style) που με εντυπωσίασε. Έτσι για κάποια χρόνια ασκούσα και τα δύο στυλ μέχρι που με ‘κέρδισε’ το chen style το οποίο ασκώ μέχρι και σήμερα. Έχω κάνει πολλά σεμινάρια με διάφορους δασκάλους προκειμένου να αναπτύξω και να βελτιώσω την πρακτική μου, όπως με τον Alex Dong, τον Chen Bing και την Eva Koskuba. Το 1996 η Wen Mei Yu με μύησε στην τέχνη του Qigong. To 1996 γνώρισα επίσης και τον γνωστό Zen master, Harada Roshi που και μόνο με την παρουσία του με βοήθησε να εμβαθύνω στο zazen. Το 2014 γνωρίζω τον Ζen master Koten Roshi που είναι ο Δάσκαλός μου σε αυτή την πρακτική. Έχω επισκεφθεί την Ιαπωνία κάποιες φορές για να εμβαθύνω στο zazen μένοντας κάποιο διάστημα στο μοναστήρι Saikenji. 

Η ήρεμη φύση του zazen και η εστίασή του στην αξία του βιώματος της παρούσης στιγμής, συμπληρώνει την εσωτερική αρμονία και την εγρήγορση που επιτυγχάνονται μέσω της πρακτική στο Tai Chi και το Qigong.  Βαδίζοντας σταθερά το εσωτερικό μου ταξίδι προς την αυτογνωσία και τελικά την απελευθέρωση από τα περιττά, συνδυάζοντας διάφορες πτυχές της ζωής μου, έχω την πρόθεση να εμπνεύσω, να ενθαρρύνω και να μεταφέρω στους άλλους έναν δρόμο που οδηγεί στην εσωτερική ειρήνη και ευεξία που είναι απαραίτητα συστατικά μιας καλύτερης ζωής για όλα τα όντα.

Τα μαθήματα διαρκούν 90 λεπτά και περιλαμβάνουν και τις δύο πρακτικές (Tai Chi και Zazen).
Δωρεάν το πρώτο μάθημα γνωριμίας

Πετράλωνα (Πάλλαντος, 34)
Κηφισιά (Δροσίνη, 10)


Ιδιαίτερα μαθήματα παραδίδονται κατόπιν συμφωνίας σε ολιγομελή γκρουπ ή ατομικά

https://eleftheria-kazantzi.gr/