Σοφά λόγια

Αν δεν επενδύσουμε πολύ ενέργεια τότε η ήττα δεν θα μας πληγώσει πολύ αλλά ούτε και η νίκη θα μας φανεί συναρπαστική.
Πολεμικές Τέχνες - Έντυπος Πανελλήνιος Οδηγός

Διαβάστε

Τσινγκ Γκονγκ, η κινέζικη τεχνική της "ελαφρότητας"

Τσινγκ Γκονγκ, η κινέζικη τεχνική της Ανάμεσα στις αμέτρητες δεξιότητες των κινέζικων πολεμικών τεχνών, που ταξινομούνται συνήθως σε "σκληρές" εξωτερικές τεχνικές, γουάι γκονγκ (wai gong) και εσωτερικές, νέι γκονγκ (nei gong), υπάρχει μια ξεχωριστή, εξαιρετική κατηγορία: το τσινγκ γκονγκ (qing gong 轻功), οι "ελαφριές" τεχνικές, δηλαδή αυτές που αφορούν την ελαφρότητα του σώματος.

Παρουσιασμένη φαντασμαγορικά στον κινηματογράφο, με μαχητές που εκτελούν ανθρωπίνως αδύνατα άλματα, περπατούν ή σκαρφαλώνουν σε τοίχους και επιφάνειες που θεωρητικά δεν αντέχουν το βάρος τους, σαν να βγαίνει από θρύλους, η αυθεντική τέχνη θεωρείται σχεδόν χαμένη σήμερα. Ενώ βασικές τεχνικές της αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι των κινέζικων πολεμικών τεχνών, η επίτευξη ενός επιπέδου όπου κάποιος κατέχει πλήρως το τσινγκ γκονγκ είναι σπανιότατη. Αυτό συμβαίνει επειδή οι δάσκαλοι επιλέγουν να μεταδώσουν σε ελάχιστους αυτή τη γνώση, καθώς η εξάσκηση που απαιτείται είναι τόσο δύσκολη και πολυετής, που πολύ λίγοι σπουδαστές έχουν την αποφασιστικότητα και την αφοσίωση για να φτάσουν μέχρι το τέλος.

Υπάρχουν ποικίλες μέθοδοι εκμάθησης του τσινγκ γκονγκ οι οποίες έχουν καταγραφεί, π.χ.: άλματα με τεντωμένα ή λυγισμένα πόδια, τρέξιμο σε βουνά με βάρη δεμένα στο σώμα, τρέξιμο σε σανίδα ακουμπισμένη σε τοίχο, περπάτημα σε τούβλα και στύλους, περπάτημα σε λεπτή σανίδα στον αέρα που σταδιακά γίνεται σκοινί, βάδισμα σε άμμο πάνω στην οποία τοποθετούνται επιφάνειες χαρτιού που σιγά-σιγά αφαιρούνται κ.α. Ωστόσο, το να ακολουθήσει κανείς κάποια από αυτές τις τεχνικές χωρίς την προσωπική, στενή καθοδήγηση ενός Δασκάλου, είναι όχι μόνο άσκοπο, αλλά και επικίνδυνο.

Στη σημερινή εποχή το τσινγκ γκονγκ παρομοιάζεται συχνά με το parkour. Παρόλο που υπάρχουν πολλές ομοιότητες στην αλτική, την αναρριχητική ικανότητα και την ευκινησία, ας μην ξεχνάμε ότι οι αρχαίοι Κινέζοι δημιούργησαν τις ελαφριές δεξιότητες ως πολύτιμο μέρος της πολεμικής τους κατάρτισης, για μαχητικούς σκοπούς.

Ευγενία Αναστασοπούλου

Αναζήτηση

TCMA
TAE KWON DO ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
DYNAMIC
KRAV MAGA PERISTERI
wushu4u
Αθλόπολις
Γ.Σ.ΗΡΑΚΛΗΣ ΑΓΡΙΝΙΟΥ
A.Σ. ΩΡΙΟΝΑΣ ΠΑΓΚΡΑΤΙΟΥ
Satori
Bujinkan Dojo Hellas
Α.Σ. Η ΑΤΡΑΠΟΣ - ΑΓ. ΙΩΑΝΝΗ ΡΕΝΤΗ
Olympus
JUDO
Ferrum Gym
ΣΟΤΟΚΑΝ ΚΑΡΑΤΕ ΤΡΙΠΟΛΗΣ- ΤΙΓΡΗΣ & ΔΡΑΚΟΣ


ΑΤΡΑΠΟΣ Διαφημιστική