ΤΖΟΥΜΕΡΚΑ, Καταφύγιο Μελισσουργών από Από 20/7/2026 μέχρι 26/7/2026
Πρόγραμμα μαθημάτων.
7-7.30 ZaZen
7.30-9.00 Qigong , Τα χίλια χέρια του Βούδα
9.00-10.00 Tai Chi “Φόρμα 24 Κινήσεων”, Yang Style
18.00-19.30 Qigong ‘Το qigong των 48 κινήσεων’’ και Βασική στάση (Στάση του ιππέα)
19.30-20.30 Tai Chi “Φόρμα 24 Κινήσεων’’
20.30-21.00 ZaZen
Εκπαιδευτές: Γιώργος Γκριτζέλας: ‘Τα χίλια χέρια του Βούδα’.
Αλέξης Καραδήμος: Qigong των 48 κινήσεων.
Ελευθερία Καζαντζή: Φόρμα 24 Κινήσεων.
Τα μαθήματα μπορούν να παρακολουθήσουν αρχάριοι και προχωρημένοι. Ο καθένας μπορεί να κάνει ολόκληρο το πρόγραμμα ή να επιλέξει αυτά που τον ενδιαφέρουν.
Στο καταφύγιο θα μείνουμε σε κρεβάτια που διαθέτει ο χώρος ή θα βάλουμε σκηνές. Φαγητό για όσους θέλουν θα ετοιμάζεται στο καταφύγιο.
Αν θέλει να μείνει κάποιος σε δωμάτιο υπάρχουν ενοικιαζόμενα στα κοντινά χωριά.
Περισσότερες πληροφορίες: Ελευθερία Καζαντζή 6945426263
