Σοφά λόγια

Ήρωες και δειλοί νιώθουν τον ίδιο φόβο. Οι ήρωες ενεργούν διαφορετικά, αυτό είναι όλο.
Πολεμικές Τέχνες - Έντυπος Πανελλήνιος Οδηγός

Διαβάστε

Το πρώτο μας ζευγάρι Σάι

Το πρώτο μας ζευγάρι ΣάιΤο να επιλέξουμε το σωστό ζευγάρι Σάι είναι ευκολότερο από την επιλογή ενός ζεύγους γαντιών αρκεί να έχουμε υπόψιν δυο σημαντικά σημεία:

1. Να υπάρχει μια άνετη (όχι πολύ χαλαρή) εφαρμογή μεταξύ του αντίχειρα και των υπολοίπων δακτύλων.

Η άνετη εφαρμογή βοηθά το Σάι να περιστρέφεται αλλάζοντας ευκολότερα κατεύθυνση μπροστά και πίσω…

2. Το μήκος του Σάι χρειάζεται να είναι ελαφρώς μεγαλύτερο από το μήκος του χεριού μέχρι τον αγκώνα.

Ιδανικά το Σάι πρέπει να είναι λίγο μακρύτερο από τον πήχη… ωστόσο, οποιοδήποτε ζευγάρι Σάι μπορεί να κάνει τη δουλειά του. Το μυστικό έγκειται στην τεχνική εκτέλεση των δακτύλων, του καρπού και του αγκώνα. Το μέγεθος έχει μικρή σημασία.

Κατερίνα Λουκοπούλου

Αναζήτηση

Αθλόπολις
TCMA
AIKIDO DOJO HERAKLION
Bujinkan Dojo Hellas
A.Σ. ΑΤΡΑΠΟΣ- ΥUDOKAN DOJO
ΣΟΤΟΚΑΝ ΚΑΡΑΤΕ ΤΡΙΠΟΛΗΣ- ΤΙΓΡΗΣ & ΔΡΑΚΟΣ
TAE KWON DO ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
Γ.Σ.ΗΡΑΚΛΗΣ ΑΓΡΙΝΙΟΥ
Α.Σ. ΑΘΛΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ
Ομοσπονδία Krav Maga


ΑΤΡΑΠΟΣ Διαφημιστική