Σοφά λόγια

Η ικανότητα να χαλαρώνουμε αντικατοπτρίζει την προθυμία μας να εμπιστευόμαστε.
Πολεμικές Τέχνες - Έντυπος Πανελλήνιος Οδηγός

Διαβάστε

Το πρώτο μας ζευγάρι Σάι

Το πρώτο μας ζευγάρι ΣάιΤο να επιλέξουμε το σωστό ζευγάρι Σάι είναι ευκολότερο από την επιλογή ενός ζεύγους γαντιών αρκεί να έχουμε υπόψιν δυο σημαντικά σημεία:

1. Να υπάρχει μια άνετη (όχι πολύ χαλαρή) εφαρμογή μεταξύ του αντίχειρα και των υπολοίπων δακτύλων.

Η άνετη εφαρμογή βοηθά το Σάι να περιστρέφεται αλλάζοντας ευκολότερα κατεύθυνση μπροστά και πίσω…

2. Το μήκος του Σάι χρειάζεται να είναι ελαφρώς μεγαλύτερο από το μήκος του χεριού μέχρι τον αγκώνα.

Ιδανικά το Σάι πρέπει να είναι λίγο μακρύτερο από τον πήχη… ωστόσο, οποιοδήποτε ζευγάρι Σάι μπορεί να κάνει τη δουλειά του. Το μυστικό έγκειται στην τεχνική εκτέλεση των δακτύλων, του καρπού και του αγκώνα. Το μέγεθος έχει μικρή σημασία.

Κατερίνα Λουκοπούλου

Αναζήτηση

Ομοσπονδία Krav Maga
Α.Σ. Η ΑΤΡΑΠΟΣ - ΑΓ. ΙΩΑΝΝΗ ΡΕΝΤΗ
ΣΟΤΟΚΑΝ ΚΑΡΑΤΕ ΤΡΙΠΟΛΗΣ- ΤΙΓΡΗΣ & ΔΡΑΚΟΣ
Αθλόπολις
Γ.Σ.ΗΡΑΚΛΗΣ ΑΓΡΙΝΙΟΥ
A.Σ. ΑΤΡΑΠΟΣ- ΥUDOKAN DOJO
KRAV MAGA MALEH
JUDO
KRAV MAGA PERISTERI
Bujinkan Dojo Hellas
Olympus
TAE KWON DO ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
TCMA
AIKIDO DOJO HERAKLION


ΑΤΡΑΠΟΣ Διαφημιστική