Σοφά λόγια

Όταν κάποιος είναι πρόθυμος και ενθουσιώδης, τότε οι θεοί σμίγουν μαζί του. (Αισχύλος)
Πολεμικές Τέχνες - Έντυπος Πανελλήνιος Οδηγός

Διαβάστε

Το πρώτο μας ζευγάρι Σάι

Το πρώτο μας ζευγάρι ΣάιΤο να επιλέξουμε το σωστό ζευγάρι Σάι είναι ευκολότερο από την επιλογή ενός ζεύγους γαντιών αρκεί να έχουμε υπόψιν δυο σημαντικά σημεία:

1. Να υπάρχει μια άνετη (όχι πολύ χαλαρή) εφαρμογή μεταξύ του αντίχειρα και των υπολοίπων δακτύλων.

Η άνετη εφαρμογή βοηθά το Σάι να περιστρέφεται αλλάζοντας ευκολότερα κατεύθυνση μπροστά και πίσω…

2. Το μήκος του Σάι χρειάζεται να είναι ελαφρώς μεγαλύτερο από το μήκος του χεριού μέχρι τον αγκώνα.

Ιδανικά το Σάι πρέπει να είναι λίγο μακρύτερο από τον πήχη… ωστόσο, οποιοδήποτε ζευγάρι Σάι μπορεί να κάνει τη δουλειά του. Το μυστικό έγκειται στην τεχνική εκτέλεση των δακτύλων, του καρπού και του αγκώνα. Το μέγεθος έχει μικρή σημασία.

Κατερίνα Λουκοπούλου

Αναζήτηση

Αθλόπολις
Ομοσπονδία Krav Maga
TAE KWON DO ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ
Α.Σ. ΑΘΛΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ
Bujinkan Dojo Hellas
Olympus
AIKIDO DOJO HERAKLION
KRAV MAGA PERISTERI
Α.Σ. Η ΑΤΡΑΠΟΣ - ΑΓ. ΙΩΑΝΝΗ ΡΕΝΤΗ
JUDO
KRAV MAGA MALEH
ΣΟΤΟΚΑΝ ΚΑΡΑΤΕ ΤΡΙΠΟΛΗΣ- ΤΙΓΡΗΣ & ΔΡΑΚΟΣ
A.Σ. ΑΤΡΑΠΟΣ- ΥUDOKAN DOJO
TCMA
Γ.Σ.ΗΡΑΚΛΗΣ ΑΓΡΙΝΙΟΥ


ΑΤΡΑΠΟΣ Διαφημιστική